Как преодолеть страх знакомства общения

Боязнь подойти к девушке: как преодолеть страх знакомиться

как преодолеть страх знакомства общения

Страх знакомства с девушкой – это один из наиболее часто как полная неспособность подойти к незнакомой девушке и начать общение в. Побороть страх общения и неуверенность в себе Кто-то боится знакомиться с лицами противоположного пола, кто-то — выступать публично . Боязнь знакомства с девушками при этом может быть навязана более успешными в любовных делах друзьями. Страх общения с людьми. Подобная.

Как же мне ее завоевать? И это отталкивает куда сильнее, чем небольшое волнение при разговоре. Вместо получения удовольствия от общения получается обратный эффект. Я думаю, очень многие молодые люди в юном, да и порой в зрелом возрасте сталкиваются с похожими сложностями. Давайте подробно разберемся, с чем мы имеем дело и что мешает молодым людям легко начать общение с девушкой? Итак, Страх — одно из главных проявлений мотивов самосохранения и безопасности.

10 действенных способов побороть страх знакомства » «Я сделал это!» - Мотивация. Дело. Результат.

Человек, у которого нет абсолютно никаких страхов, это уже отклонение от нормы. Страх, вообще, является довольно интересной темой для тщательного исследования, которая может открыть довольно занимательные вещи.

как преодолеть страх знакомства общения

Для начала стоит сказать, откуда, как правило, в нас берутся страхи и фобии. Они рождаются у нас в раннем детстве, когда мы первый раз выходим на улицу.

как преодолеть страх знакомства общения

Но только она говорит ребенку о том, что за стенами его квартиры находится враждебный ему мир. И эта фраза, или ей подобные, говорятся на протяжении многих лет. Естественно, что все страхи этого враждебного для нас мира начинают в нас жить уверенно и глубоко. Подобное состоянии, более всего, характерно для больших городов.

как преодолеть страх знакомства общения

В иных местах, совсем другие страхи, но при всем при этом, которые у нас все равно существуют. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся страхи. Пока вы будете находиться в своей берлоге, ничего-то вокруг вас не измениться. Под лежачий камень вода не течет. И когда вы общаетесь с человеком, вы думаете, что окружающие вас люди думают о только. Не стоит грезить по этому поводу. И в тоже самое время, окружающие люди думают о своем, вы в их жизни лишь эпизод.

Сначала, постарайтесь понять достаточно простой факт — каждая из женщин на шею вам бросаться не станет. Да и с чего бы? Вы мужчина — завоеватель, а она женщина, так завоевывайте ее, это заложено в вас природой.

Продолжать этот список можно до бесконечности, но мы на этом остановимся. Главное запомните, все ваши страхи в вашей голове — и она их не видит. С уверенностью можно сказать одно, что во всех этих страхах есть что-то общее — а именно то, что все страхи служат человеку как основное проявление мотивов самосохранения.

И необходимо понимать, что в той или другой степени страхи существуют у любого человека. Другое дело, что есть страхи нужные, которые будут оберегать вас в рамках вашего инстинкта самосохранения, а существую и иные страхи, которые будут вам просто мешать. Все мы боимся неизвестного, того, чего еще не делали. И это вполне нормально. И знайте, что сам по себе страх не проходит. Вспомните себя в детстве, наверняка у многих был страх перед уколами и анализом крови.

И перед походом в поликлинику начиналась истерика и паника, слезы и мольбы, но родители все же вели нас в процедурный кабинет, ради нашего же блага.

А уже во второй раз, было менее страшно, потому что уже знаешь на что идешь. Вас расстреливают, хотят стереть в порошок, а вы снова воскресаете. Вас сбивают с ног, прямиком лицом об асфальт, а вы снова поднимаетесь.

И с каждым разом становитесь все сильнее и сильнее. С каждым возрождением ваша неуверенность все уменьшается. А потом возьмите листок бумаги и напишите список всех самых страшных ужасов, которые могут с вами произойти во время различных ситуаций общения.

А также всех возможных козней окружающих, с которыми вы общаетесь. И ваших возможных неудобств от этих козней. А потом возьмите другой листок и напишите те положительные моменты, которые вы для себя приобретете, избавившись от своего страха и неуверенности. Постарайтесь найти не менее 5 положительных моментов, а лучше — Далее положите два листка рядом и сравните.

Что для вас более важно? Страх перед оценками окружающих или будущее душевное спокойствие, психологическое равновесие и жизненный успех?

Страх общения с девушками. Причины и способы преодоления.

Что для вас важнее, так и поступайте. Менее важный для вас листок сожгите и развейте по ветру. А более важный повесьте на стенку положите под стекло и регулярно перечитывайте.

Это и будет ваш жизненный выбор. Надеемся, что вы сделали правильный выбор. Поэтому сейчас перейдем непосредственно к практике. С этого момента старайтесь эффективно использовать любой предлог к общению. Не только на работе или в кругу семьи. В первую очередь — вне вашего привычного круга общения. На первых порах это должны быть совершенно незнакомые люди — так вам будет легче.

Вы их не знаете, они вас не знают, если что-то пошло не так — ничего страшного. Никаких проблем, ведь вы их больше никогда не увидите.

как преодолеть страх знакомства общения

Не зацикливайтесь на возможных неудачах. Сейчас нам важно не качество ваших контактов с окружающими, а их количество. Сам результат поначалу совершенно не важен, важен процесс. Поэтому и начинать лучше с совершенно случайных людей, общение с которыми ни к чему не обязывает и возможные неудачи с ними ни на что не влияют. Например, возьмите за правило разговаривать с каждым таксистом если ездите на такси и требовать у него сбавить цену за проезд.

Таких бытовых предлогов для развития уверенности и отстаивания своих интересов может быть масса. Наглые попутчики в транспорте, продавцы в магазине, уборщицы, соседи по лестничной площадке Вот ваш девиз на ближайшие месяцы: И люди, соответственно, тоже любые. Просто старайтесь выполнять это правило неукоснительно, не делая себе никаких скидок, послаблений и выходных.

Ведь те привычки, которые формировались у вас на протяжении всей жизни, вряд ли можно поменять за один-два дня. Нужно потратить некоторое время. Сила вашей настойчивости покажет вам, действительно ли вы хотите избавиться от неуверенности. Если вы испытываете трудности с самостоятельным выбором таких ситуаций, вам поможет следующее упражнение. Его разработали немецкие психологи. Приблизительный перечень ситуаций, в которых можно отработать уверенное поведение В начале прочтите эти ситуации и оцените, насколько они сложны для.

Возле самой сложной ситуации поставьте восемь баллов, а напротив самой легкой — один балл.

  • Страх знакомства с девушкой – Как побороть?
  • Как побороть страх и начать знакомиться с девушками
  • 10 действенных способов побороть страх знакомства

Попросите продавцов, чтобы вам показали один или несколько товаров и подробно проконсультировали. Поблагодарите за консультацию и уйдите из магазина, ничего не купив. Возьмите несколько дорогих предметов в руки. Не оправдывайтесь и не извиняйтесь. Просто рассматривайте товары в течение длительного времени и ничего не покупайте, не обращая внимание на возможное недовольство продавца.

Не давайте при этом никаких долгих объяснений и оправданий, а только кратко изложите вашу просьбу. Если человек будет задавать вопросы, обоснуйте вашу просьбу тем, что вы якобы забыли дома бумажник. Ничего не заказывайте не смотря на все требования официантов, а только говорите по телефону. В ответ на вопрос можно ответить, что вы плохо себя чувствуете.

как преодолеть страх знакомства общения

Например, предлагаете вместе пойти в кино. Вы можете дополнить этот перечень любыми другими ситуациями и соответственно откорректировать количество баллов. Даже если мужчина как-то преодолел страх знакомства, и уже решился подойти, в голову приходит мысль: Но ведь дальше нужно будет звонить, приглашать на свидание, разговаривать с ней, делать попытки сблизиться и так далее.

В этот момент в голове крутятся разные страхи, он трясется, губы дрожат, он краснеет и просто паникует. Нормального общения не выходит. Хорошо, если девушка попадется понимающая и не пошлет такого парня сразу далеко и надолго.

Но чаще всего у девушек есть тоже свои страхи! И именно уверенное поведение парня при общении должно снимать страхи девушки. Но если парень сам боится, то его страхи натыкаются на страхи девушки и никакой коммуникации не выходит.

А петля негативного опыта все растет. И решить эту проблему парень пытается посещая разные тренинги по пикапу… Но пикап не помогает Если у тебя есть страх знакомства или подхода, то ни в коем случае не иди в пикап! Техники, которые используют пикаперы, еще очень сырые и непроработанные. Но вот усугубить проблему может.

В принципе все звучит логично. Но нужно понять одну очень хитрую вещь: Она запоминает целостный подкат. То есть происходит не затирание одной модели другой, а еще большее накручивание. И чем больше ты будешь подходить через силу, тем больше в твоей психике будет укрепляться твоя старая модель преодоления. Происходит это потому, что в процессе самого подхода не идет никакой психологической работы на уменьшение самого страха!

Побороть страх общения и неуверенность в себе

Психика так и использует паттерн: Боюсь - Преодолеваю страх - Подхожу знакомиться. И этот паттерн закрепляется с каждым разом все сильнее и сильнее. Курсы по пикапу не снимают сам страх девушки!